蒼井礼子(あおい れいこ)公式サイト
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夫婦関係

夫婦円満の秘訣は、パートナーに幸せにしてもらおうと思わないこと。

2018年1月22日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 夫婦円満の秘訣を知りたい人は沢山いると思いますが、私は「パートナーに幸せにしてもらおうと思わないこと」だと …
マインド

幸せな家庭を築く方法は、自己犠牲を捨てること。まず自分を幸せに。

2018年1月21日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 幸せな家庭を築きたいと思っている人は、まず自己犠牲を捨てることが大事だと思っています。なぜなら自分を幸せに …
マインド

「Time's Up」から考える、新しい時代の生き方

2018年1月20日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 2018年1月7日に授賞式が開催されたゴールデン・グローブ賞で、出席した多くのハリウッド女優・俳優が黒の衣 …
婚活

内向的な性格の私が、外向的な性格の男性を結婚相手に選んだ理由。

2018年1月19日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 人生のパートナーを選ぶ時に、相手の性格を重視する人がほとんどだと思います。私も同様に、結婚相手を探している …
子育て

子供を幸せにする方法は、両親が幸せな夫婦関係を築くこと。

2018年1月17日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 こどもに幸せ育って欲しいという思いは、ほとんどのパパママが抱いている気持ちではないだしょうか。私もその一人 …
国内旅行

【赤ちゃん連れ】ホテルグランドパレス2018年お正月プラン滞在記

2018年1月16日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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結婚してからいつか家族と滞在したいと思っていた、ホテルグランドパレス(2018年お正月プラン・お正月囲碁三昧プラン)に滞在してきました。今回 …
マインド

本音を話せる心地よい人間関係は、心だけではなく身体も健康にする。

2018年1月14日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 一昨日の金曜日の夜に、本音を話せる素敵な方々とお会いしてきました。帰宅したのは深夜1時過ぎしたが、翌日は睡 …
マインド

30歳になりました。

2018年1月13日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 本日、30歳の誕生日を迎えました。 まずは夫と息子、両親や家族、日頃からお世話になっている皆様に御礼申し上げます。多くの人にお世話になり、今 …
婚活

結婚とは嫌われる勇気を持つこと。夫を一番大切にする妻でありたい。

2018年1月12日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、幸せな自由妻の蒼井礼子(あおい れいこ)です。 恋愛と結婚の違いは色々ありますが、ひとつにお互いの両親とお付き合いすること …
夫婦関係

妻が綺麗になることで、自分と夫を幸せにして夫婦関係が良くなる。

2018年1月11日 蒼井礼子(あおい れいこ)
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こんにちは、蒼井礼子です。 昨日は美人でお金があってハイスペックな男性と結婚しても、 夫婦関係が良好でないと幸せに生きることができな …
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縁結びナビゲーター
蒼井礼子(あおいれいこ)
東大院修了後に年収500万円の企業に入社。マッチングアプリで出会った男性と交際1ヶ月で結婚。寿退社を経て独立。ネット時代の仲人である「縁結びナビゲーター」として、恋愛や結婚の縁結びについて発信。珈琲と掃除と旅行が好き。
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昨晩夫に「クリスピークリームドーナツいつか食べてみたい🍩」とLINEしたら、ちょうど目の前にお店があったそうです。

空に願いが通じたのかな?淹れたての珈琲と一緒にいただきます。

#クリスピークリームドーナツ
#クリスピークリームドーナツ🍩 
#ドーナツ大好き 
#夫婦時間 
#息子には内緒w
激動の時代だからこそ、美しいものを美しいと感じる心を大切にしていきたい。

#ひであつ
#hideatsu 
#キチジョウジギャラリー
#美術館巡り 
#美術館好きな人と繋がりたい 
#bo写真部
自信を持つためには、小さな成功体験を積み上げること。

「やるべき」ではなくて「やりたい」と思うことを、小さいことから叶えていく。

すると自分で自分を幸せにできる感覚が磨かれて、少しずつ自信が持てるようになっていきますので。

#自信 
#自信をつける 
#塩釜神社
#縁結びナビゲーター
#bo写真部
「成功と書いてハードワークと読む」と言われるくらい、結果を出すためには行動量を積み上げることが大事。

でもそれは心身整った状態であることが前提にある。

無理して行動しても結果は出ないし、仮に結果が出ても長続きしない。

調子が悪いときは、休む勇気を持つこと。

ゆっくり休む許可を自分に出してあげよう。

#カフェ 
#カフェ大好き 
#カフェ好きな人と繋がりたい 
#bo写真部
在宅勤務のお昼ごはん。 世界情勢と 在宅勤務のお昼ごはん。

世界情勢とかコロナ渦とか他人はコントロールできないけど、

日々の暮らしを豊かにすることは、自分次第だということに気付いた午後のひと時でした。

#在宅ワーク 
#在宅勤務のおひるごはん 
#カレー 
#カレー好き 
#カレー好きな人と繋がりたい 
#縁結びナビゲーター
#bo写真部
「自分で自分をご機嫌にする」 常に 「自分で自分をご機嫌にする」

常に100%を目指すのではなく、60〜70%を維持するくらいが丁度良い。

冬休みのある日。気温氷点下の中、息子のリクエストで朝9時から近所の公園へ。

暖かいお家で飲む珈琲も好きだけど、

キリッと寒い公園で飲む珈琲も美味しいことに気付いた朝のひとときでした。

#コーヒーのある暮らし 
#コーヒー好きな人と繋がりたい 
#息子 4歳
#子育て 
#冬休みの過ごし方 
#公園 
#公園遊び 
#bo写真部
青森の親戚から頂いたりんごで、アップルパイを作りました^_^

アップルパイ大好きで、年に一度は食べたくなります。

また親戚で集まれる日が来るといいな。

#りんご 
#りんごレシピ
#アップルパイ 
#アップルパイ🍎 
#アップルパイ大好き 
#感謝の気持ち 
#bo写真部
最近のマイブームは家族とのボードゲーム遊び。

勝つと嬉しいし、負ければ悔しいw

でも結果にフォーカスするだけではなく、過程を振り返ることも大事なのよね。

#お正月遊び 
#ボードゲーム 
#縁結びナビゲーター 
#bo写真部
初めてあんこを炊いてみました。 甘 初めてあんこを炊いてみました。

甘さ控えめでいいかんじです^ ^

さつま芋をねりこんだ白玉と一緒にいただきます。

#お正月
#あんこ 
#あんこスイーツ
#bo写真部
あけましておめでとうございます🎍 あけましておめでとうございます🎍

年末年始は実家に帰省せず
家族3人でゆっくり過ごしています。

こうして日常を過ごせることは
すでに奇跡なのだと思います。

2021年も皆様にとって
実り豊かな1年になりますように。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

#お正月 
#お正月飾り 
#お正月リース 
#縁結びナビゲーター
#bo写真部
家族で箱根に遊びにきました^_^ 前回 家族で箱根に遊びにきました^_^

前回訪れたのは、
息子がお腹の中にいた約4年前。

まさか一緒に美術館のカフェで
寛ぐ時間を過ごすとは
想像もしていなかったな。

夫と息子はオレンジジュース🍊
私はクラフトビールで乾杯🍺

幸せは掴むのではなく
感じるもの。

#家族旅行 
#家族旅行2020 
#彫刻の森美術館 
#箱根
#クラフトビール
#クラフトビール好き 
#クラフトビール好きと繋がりたい 
#bo写真部
今朝近所の公園の木々が、秋色に染まっていました。

キャンバスに絵の具で描かれたような色彩に、は〜っと一目惚れ。

四季の移り変わりを感じる、豊かな時間でした。

#秋 
#秋の気配 
#緑が好き 
#緑が好きな人と繋がりたい 
#bo写真部
今日はお気に入りの
ラベンダー色の傘をさして
近所のギャラリーへ。

長野の春を描いた絵に惹かれ、
その世界へ意識をとばす
豊かで贅沢な時間を過ごしました。

世界は自分の意識が
作り出したもの。

美しいものを美しいと感じる
感性を大切にしていきたいです。

#井の頭公園 
#井の頭恩賜公園 
#アトリエ 
#キチジョウジギャラリー 
#あひる池をさがして
#bo写真部
明日は姉夫婦が我が家に遊びに来るので、お花を買いました(^^)

そこにあるだけで、空間がぐっと豊かになる感じが好きです。

#お花大好き 
#お花のある暮らし 
#お花好きな人と繋がりたい 
#bo写真部
三鷹に引っ越してからお世話になっている整体院の先生が、

印象に残る言葉を話していました。

「元々10あった痛みが施術で7になり、

 3減ったことを喜ぶか、
 7残っていることを悲観するかで、

 本来の自分に戻るスピードは
 格段に変わってきます。」

ゆっくり、いそげ。

あるものに感謝し、不足を嘆かない
あり方でいたいですね。

#縁結びナビゲーター
#クルミドコーヒー
#bo写真部
週末の三鷹は雨。 いつもは人で賑わ 週末の三鷹は雨。

いつもは人で賑わう近所の公園も、今日は閑散としています。

心地よい雨の音を聴きながら、道端に小さな花が色鮮やかに咲いているのに目が惹かれました。

#公園 
#雨の日 
#bo写真部
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