過去の恋愛がトラウマになっている女性が、出会いを楽しむ方法。

こんにちは。人と人とのご縁を結ぶお手伝いをする、「縁結びプロデューサー」の蒼井礼子です。

ご縁を結びたい女性からのご相談で、「過去の恋愛がトラウマになっていて、出会いを楽しむことができない」というお声をいただくことがあります。恋愛が悲しい結果に終わってしまうと、新しい恋愛をするのが怖くなるお気持ちはよく分かります。

私も現在は主人と2歳の息子と毎日穏やかな生活を送っていますが、過去には心が傷つく恋愛をしたこともありました。当時の私にとってあまりにも悲しかったので、こんなに傷つくくらいなら、一生独身でいようと思ったくらいです。

そんな気持ちを抱きながら会社員になって仕事に没頭しましたが、どんなに成果を出しても虚しさしか感じられませんでした。そして私にとっては人生のパートナーが必要だと感じたので、自分自身の心のあり方を変えることにしてみたのです。

自分の心のあり方を変えた結果、私は新たな出会いの場に足を運ぶのが楽しくなりました。そしてマッチングアプリで出会った男性と交際1ヶ月でプロポーズを受けました。ここでは過去の恋愛のトラウマに悩んでいる女性が、新たな出会いを楽しむコツを3つご紹介します。

過去の恋愛のトラウマに悩んでいる女性が、新たな出会いを楽しむコツ

過去の恋愛のトラウマに悩んでいる女性は、まず自分で自分を満たすことが大切です。傷ついた心を癒やさないまま出会いの数を増やしても、いいご縁に恵まれる可能性は極めて低いです。なぜなら自分で自分を満たすことができる女性が、理想の男性とご縁が結ばれやすくなるからです。

これは結婚をしてからも、変わることはありません。女性は自分で自分をご機嫌にすることができる生き物です。そして溢れた愛情を、パートナーや家族に注ぐことで循環を生み出すことができます。

一見遠回りと思うかもしれませんが、自分で自分を満たすことが結果的に最も効率的です。いいご縁を結びたい女性こそ、過去のトラウマで傷ついてご自身の心を、自分で満たしてあげてください。

私たち全ての人間は「現在」という時間軸で生きており、過去を変えることや、未来を思い通りに創造することはできません。できることは現在をどう生きるかであり、これはご縁を結びたい人にも同じことが言えます。

過去の恋愛でどんなに悲しい経験をしたとしても、客観的な事実を変えることはできません。また新たな恋愛を不安に感じたり、必要以上に期待したとしても、未来がその通りになるかどうかは分かりません。

過去や未来ばかり意識するのではなく、今の自分は何をすることができるのか意識する。現在に意識を向けることで、自分自身のあり方を変えて、新たな出会いが楽しめるようなります。

過去の恋愛がトラウマになってしまっている女性は、出会いの記録をつけてるのがおすすめです。なぜなら出会いの記録をつけることで、自分自身の恋愛のパターンを客観視することができるからです。

悲しい恋愛をして心が傷ついてしまっても、それで終わりにしてしまうのは凄く勿体無いです。出会った男性の言動や特徴、自分自身の感情や行動パターンを記録することで、自分の恋愛の負けパターンを知ることができます。

学校の勉強でも、テストで60点をとった後に「どこを間違ったか」と復習することが大事ですよね？それと同じで、自分自身の恋愛パターンはどこが負けパターンなのか知ることが大切なのです。それが分かれば、新たな出会いで活かすことができるのです。

過去の恋愛がトラウマになって、新たな出会いを楽しめない女性は少なくありません。私自身も過去に悲しい恋愛をしてしまい、こんなに心が傷つくくらいなら、一生独身を貫こうと心に決めた時期がありました。

しかし、私は現在の主人とご縁を結ぶことで、家庭を築く幸せを知ることができました。もちろん小さい子どもの育児が大変だと思うこともありますが、そんな経験ができることにも感謝しています。

私がこうなれたのは、悲しかった過去の恋愛をトラウマのままで終わらせずに、自分にとって必然だったと解釈できるようになったからです。言い換えると、過去の恋愛をパラダイム・シフトすることができたからです。

悲しくて傷ついた恋愛が起きてしまった原因は、相手だけではなく自分自身にもあります。自分自身のあり方を変えることで、同じような悲しみを味わうことはなくなり、新たな出会いを楽しめるようになりました。過去の恋愛のトラウマを、現在の自分にどう活かしていくか。それが理想の人とご縁を結ぶ鍵になるのです。

みなさまが心地よい素敵なご縁を結んでいき、輝かしい人生が歩めるよう祈っています。